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播客
大脑造就了我们。 它是管理思想、情绪甚至我们对时间感知的控制中心。 但对我们许多人来说，大脑仍然是个谜。 本季，执业神经外科医生 Sanjay Gupta 博士解释了这个 3 磅重的器官如何影响我们的身心健康。 当 Gupta 博士揭开大脑的神秘面纱时，您将学到切实可行的方法来帮助您睡得更好、吃得更健康、活得更久。
为什么医生要给自然开处方？ 追逐生活
我们大多数人都喜欢这种感觉我们皮肤上的阳光或海洋的声音，但大自然不仅感觉良好； 这对我们也有好处！ 如今，医生甚至开始将户外时间作为治疗患者的一部分。 CNN 的首席医学记者桑杰·古普塔博士与加拿大第一个国家自然处方计划的创始人梅丽莎·莱姆博士谈论大自然对健康的益处以及为什么我们都需要定期户外活动。 此外，我们还与马里兰州的詹妮弗·罗伯茨教授一起去户外呼吸新鲜空气，并探索一些实用的方法，将更多的绿色时间融入我们的生活。
4 月 19 日, 2022
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