【明报专讯】新冠疫情持续两年,不少人在疫下失眠,中大医学院研究发现约三成康复者出现失眠症状。中大精神科学系推出手机程式(App)助用家改善睡眠,约230人在应用程试填评估问卷,显示一半人有中度至严重程度失眠,比例超出该系预期。有学者称市民担忧染疫,加上作息改变导致失眠,有母亲因停课与子冲突致失眠,料未来求助人数会上升。 …
【明报专讯】新冠疫情持续两年,不少人在疫下失眠,中大医学院研究发现约三成康复者出现失眠症状。中大精神科学系推出手机程式(App)助用家改善睡眠,约230人在应用程试填评估问卷,显示一半人有中度至严重程度失眠,比例超出该系预期。有学者称市民担忧染疫,加上作息改变导致失眠,有母亲因停课与子冲突致失眠,料未来求助人数会上升。 …
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