虽然阳光明媚的天气可能会吸引父母到户外活动,但对他们的孩子来说并不总是安全的。 根据 美国儿科学会 的规定,当热指数高于 90 华氏度时,婴幼儿应避免长时间户外。
因为婴儿不能像成年人一样出汗和冷却身体,所以很难发现过热或疲惫的迹象。 另外,当幼儿感觉太热时,他们缺乏语言交流,所以你可能不会总是注意到痛苦的信号。 这是否意味着您应该避免在夏季闷热的日子完全外出? 没有。 相反,请谨慎行事并采取适当措施来保留您最珍贵的货物——您的孩子! — 在安全温度下。
在这里,我们为婴幼儿提供最佳降温产品的最佳提示和精选。
尽管大多数父母担心他们的宝宝太冷,所以他们在衣服上分层,在夏天,重要的是要做,好吧,相反。 临床研究副总裁 Natalie Barnett 博士说,在炎热的天气里,幼儿应该穿着单层宽松、浅色和透气的衣服) 纳尼特。 Loulou Lollipop 的这款紧身连衣裤采用可持续的天丝莱赛尔纤维和有机棉平纹针织面料,轻盈柔软。
色调很重要,因为 Barnett 博士解释说浅色吸收较少的太阳热量/辐射。 很多婴儿品牌都注重面料和花色品种的重要性,比如这款上下套装出自 Make Organics 和这款 来自 Kyte Baby
六个月以下的婴儿可以还没喝水,所以在炎热的天气里增加他们的配方奶或母乳摄入量。 对于六个月以上的婴儿,给他们自己的孩子的水瓶,让他们喝水变得有趣,就像 Klean Kanteen 的这种防漏不锈钢选项。
支付如果您要和孩子一起在早上或傍晚散步,请注意风。 有微风吗? 还是感觉空气沉重而静止? 当您没有自然空气流通时,请使用这款夹式婴儿车风扇为您的小宝贝创造它。 Barnett 解释说,儿童的身体升温速度是成人的五倍。 “因此,如果您感到过热,那么您的婴儿/蹒跚学步的孩子也很有可能也是如此,”她补充道。
与宝宝一起在室外温度较高时,最重要的是从寻找阴凉处开始,一位
的联合创始人贾努。 “与长时间在阴凉处相比,直接暴露在阳光下对婴儿的危害和伤害要大得多,”她说。 她还指出,您郊游的时间很重要,建议在上午 10 点到下午 4 点之间避免或限制阳光照射,因为这是太阳最强大的时候。
如果您要带着宝宝或蹒跚学步的孩子去海滩,请沿着这个提供 50 度紫外线防护的婴儿海滩帐篷打包,并让您拥有一个浅水池,以获得额外的冷却效果。 另外,它的包装很小,便于存放。
夏季让宝宝保持凉爽也延伸到室内,因为随着时间的推移,房屋会变得越来越热。 根据
的说法,无论什么季节,都必须将宝宝的托儿所保持在 68 到 74 华氏度之间博士。 Harvey Karp,儿科医生、作者和 的创始人最快乐的宝贝。 他解释说,这是最安全的睡眠温度范围,它可以确保您的宝宝或蹒跚学步的孩子感到舒适——不太热也不太冷。
为了安心,请选择一款显示温度的婴儿监视器,例如 HelloBaby 的这款。
虽然你可以杨说,期待在宝宝小的时候给宝宝穿上可爱的泳衣,但要谨慎选择提供紫外线防护的全覆盖选项。 为宝宝选择长袖和织得更紧的长裤可能看起来有悖常理,但这可以提供更多的防晒保护。
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不是只是你的小家伙戴着可爱的帽子看起来很可爱,但你也会增加防晒。 杨说,带帽檐的帽子对面部和颈部的阴影非常有帮助。 那里有很多超级甜美和有趣的帽子,但也可以选择一种还带有紫外线防护功能的帽子。
可悲的是,六个月以下的婴儿还没有准备好涂抹防晒霜,因为他们敏感的皮肤可能会起反应,出现皮疹或荨麻疹,Young说。 这意味着你不能在防晒霜上起泡,然后安心地出门。 然而,对于那些超过六个月的孩子,她建议选择无香料、低过敏性的配方,以避免过敏反应,并每 30 分钟重新涂抹一次。
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在最热的夏日,避免用细布毯子完全盖住孩子的婴儿车,卡普说。 虽然提供黑暗以快速小睡可能很诱人,而且它似乎可以保护您的宝宝免受阳光照射,但它也可以吸收热量。 这会产生温室效应,将婴儿车和宝宝的温度提高两位数。 相反,他建议使用专为婴儿车设计的大顶篷或网状遮阳罩,以提供遮荫和充足的气流。
SnoozeShade 的这个通用选项是开放的,所以你的宝宝被遮盖住了,但热量不会被困在里面。
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