14.99 美元 亚马逊

这款来自理肤泉的经典洁面乳对于任何皮肤敏感的人来说都是一个很好且价格合理的选择。 乳白色质地温和，同时还能有效去除彩妆和污垢。 它还可以维持皮肤的天然保护屏障——这是一个巨大的好处，它将以所有相同的方式帮助你的皮肤。

Krave Beauty 抹茶大麻保湿洁面乳

16 美元Krave Beauty

这款果冻清洁剂非常适合洗掉淡妆或防晒霜，而不会感觉像在剥皮。 你可以看出它有效地清洁了你的皮肤，同时也让它保持了天然的水分。 凝胶状质地也很好地发泡成泡沫，这是一个巨大的优势。

博士。 Zenovia 维他命 C 亮白爽肤水

38 美元丝芙兰

如果您正在寻找更明亮、更容光焕发的肌肤，您可以选择具有某些皮肤益处的爽肤水。 Zenovia 从她的系列中推荐这款维生素 C 爽肤水，它不仅可以滋润肌肤，还有助于均匀肤色和质地。

Kiehl’s 金盏花草本萃取无酒精爽肤水

24 美元起

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这款不含酒精的爽肤水富含天然成分，非常适合敏感肌肤人士使用。 特别是如果您患有发红或炎症，抑菌尿囊素与舒缓金盏花提取物的组合非常有益。

第 2 步：涂抹血清

如果您正在尝试重击，那么您可能正在尝试最大限度地补充水分，保湿和皮肤修复。 在这种情况下，Mark 建议使用轻质透明质酸血清。 他解释说，透明质酸“结合水的分子量高达其分子量的 10,000 倍”，并且可以“帮助涂抹在血清上的其他产品被皮肤吸收。”

King 赞同这一建议，并指出任何含有保湿剂(其中透明质酸是一种选择)的血清都是一个好主意，因为它们与封闭剂配合得很好，有助于最大限度地补水。 但是，如果您有一种适合您皮肤的精华液，请不要觉得您需要将其换掉。Biossance 角鲨烷+ 铜肽快速丰盈精华

68 美元丝芙兰

这款丰盈精华液含有铜肽(支持胶原蛋白和弹性蛋白的生成)，使皮肤更紧致、更有弹性——尤其是当您的皮肤因干燥而缺乏这些品质时。 它还拥有三种保湿成分，包括透明质酸。 它可以超级迅速地吸收到您的皮肤中，为轻击打下完美的基础。普通玻尿酸2% + B5保湿精华

7.50 美元起

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这款令人印象深刻的透明质酸精华是市场上最实惠的精华之一。 对于那些想要保持简单而有效的皮肤护理程序的人来说，这是一个很好的选择，而维生素 B5 的添加使其非常适合那些只想补充水分而没有太多其他东西回到皮肤的人。

桃百合玻璃美肤精华

19 美元起

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如果你是K-beauty的粉丝，你肯定听说过玻璃皮肤趋势——所有关于水润、光滑和明亮的肤色。 这款精华液超轻质，因此您不会冒着用太多产品使脸部超负荷的风险。 它还拥有桃子提取物、烟酰胺、肽和透明质酸的混合物，有助于保持皮肤容光焕发和水润。

第 3 步：保湿 虽然在猛击之前并不是绝对必要的，保湿是在您的日常生活中加入额外护肤成分的好方法，可以最大限度地提高水合作用和整体皮肤健康。 King 建议使用一种保湿剂，其中包括保湿剂、润肤剂和封闭剂——这三种成分协同工作以保持皮肤滋润。

如果您使用的是面部油，请计划在您的保湿霜之后使用它。 为什么？ 面部油通常包括润肤剂(使皮肤光滑)和封闭剂。 与使用封闭剂如何封闭皮肤以最大限度地发挥精华和保湿剂等保湿产品的效果类似，含有润肤剂和封闭剂的面部油也会以类似的方式发挥作用。 所以如果你担心毛孔堵塞或痘痘，你绝对可以跳过这一步。

鬼民主茧滋养神经酰胺丰盈霜

32 美元

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如果您正在寻找一种可用作保湿霜和对于 slugging，King 推荐这款神经酰胺霜。 她解释说，除了脂质、角鲨烷和 murumuru 种子黄油外，神经酰胺等成分还能“支持皮肤屏障并锁住水分”。 CeraVe 保湿霜

$18.99 $16.25

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像 CeraVe 的这种选择的乳霜保湿霜“可以帮助解决基本神经酰胺和游离脂肪酸的潜在损失，”库宁解释说。 如果看起来你的皮肤可能需要一些修复，她建议除了重击之外还使用它。

玛雅嘉高级反应复合面颈霜$125玛雅嘉

这款面霜和颈霜富含润肤成分，如巴巴苏油、乳木果油、奇亚籽油、荷荷巴籽油、葵花籽油和红花籽油。 该配方特别适合针对细纹和皱纹，以及使整个皮肤再生。 金解释说，这也是长打的绝佳选择。

DERMAdoctor Calm Cool + Corrected Clinical Repair Balm 35 美元

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Kunin 的另一项推荐，这款润唇膏非常适合为您的肌肤提供急需的水分。 特别是对于那些患有湿疹或更严重的皮肤问题(如干裂或受刺激的皮肤)的人来说，这款保湿霜可以同时修复和补充您的皮肤。

iNNBeauty Project 10 + 10 Moisturizer 34 美元

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这款由 King 推荐的保湿霜含有神经酰胺、甘油三酯和乳木果油等成分。 对于那些皮肤干燥的人来说，这是另一种很好的日常保湿选择，或者你可以叠加起来以获得重击效果的东西。 此外，它还有助于解决从暗沉和失去紧致度到细纹和皱纹的一系列皮肤问题。

Kiehl’s Midnight Recovery 浓缩面部油 52 美元

Kiehls

为了达到极致的柔软度和保湿效果，King 建议使用润肤油。 Kiehl’s的这个选项长期以来一直是我们干性皮肤的圣杯项目之一，并且一直是受到推崇的被专家评为物超所值的美容产品。

青春致人民超级莓水合物+焕发梦幻油 44 美元丝芙兰

另一种润肤油，这种选择吸收特别快，而且不油腻——这总是一个巨大的优势. 如果您有兴趣在日常生活中加入面部油，但又担心感觉太重，我们建议您尝试一下。步4：滞留时间

打嗝应该始终是您日常护肤程序的最后一步。 完成保湿后，皮肤科医生建议在皮肤上涂抹一层薄薄的封闭剂，让产品在一夜之间发挥作用。 而且因为你正在封闭你的皮肤以锁定日常护肤品的好处，所以在你的 slugging 层上涂抹任何东西都是没有意义的。 Mark 分享说，虽然您可以使用任何含有荷荷巴油、葵花籽油或乳木果油等成分的封闭性软膏，但“较厚的软膏产品，如

Aquaphor

通常最适合击打。” 如果您对 slugging 感兴趣，但不知道较厚的产品是否适合您，许多封闭面霜或乳液都可以达到类似的效果。

CeraVe 治疗软膏

9.99 美元起亚马逊

又一款超人气的 slugging 产品，CeraVe 的这款治愈药膏就是全部在 TikTok 上。 我们喜欢它在这种挤压管容器中可用，它更卫生，有助于控制您使用的产品量。

Aquaphor Healing Ointment

$18.9913.74 美元亚马逊

最受欢迎的 slugging 推荐 b 到目前为止，derms 喜欢 Aquaphor 的成熟效果。 它是一款经典的凡士林保湿软膏，非常适合长痘痘和任何其他干燥或受损皮肤的需求。 它非常有效，以至于马克在某些手术后向他的病人推荐它以帮助皮肤愈合——所以你可以打赌它会给你的干性皮肤带来好处。 凡士林原装 100% 纯凡士林皮肤保护剂 4.99 美元 目标

凡士林是另一种流行的长击选择，正如库宁所推荐的那样。 这款永恒的产品可以以多种不同的方式使用，也可以用于身体任何需要修复和保湿的部位。

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